2023
Ontroerd om vrijwel niks.
Een intens emotioneel mens met een totaal ontwrichte regulering. Zo beschouw ik mezelf op dit moment. Vól...
Spirituality
Zoeken
2023
Als je oude wereld vergaat.
De angst sluipt er langzaam maar genadeloos in. Na je eerste paniekaanval kijk je ineens anders naar...
2023
Een held heeft geen vijand nodig.
Ex-verslaafden worden vaak neergezet als fragiele poppetjes. Ook in de wereld van de verslavingszorg en counseling, groepsmeetings...
2023
Duizend manieren om te kappen.
Zo’n 50% van de mensen die mij benaderen voor coaching rondom drankgebruik, haakt af. Soms hoor ik...
2023
Stoppen met advies.
“Ja maar dan stóp je toch gewoon?” Als je niet verslaafd bent is het vrijwel onmogelijk om...
2023
Deskundig, maar nog niet bekwaam.
Ervaringsdeskundigen zijn tegenwoordig overal. Mensen die door een herkenbare uitdaging zijn gegaan, een bepaalde ziekte hebben overwonnen,...
2023
De Wet van Vermijding.
Een paar maanden lang begon ik de dag met journalling en affirmaties. Wakker worden, dagboek erbij, pen...
2023
De mooiste upgrade ooit.
Een paar jaar geleden vloog ik met KLM vanuit Kopenhagen terug naar Amsterdam. Samen met mijn dochter...
2023
Het einde van de superheld.
Heeft het eigenlijk zin om je anders voor te doen dan je bent? Je zou kunnen zeggen...
2023
Altijd zoeken naar geluk.
De zelfhulp industrie is hopeloos giftig. Neem het vooral van mij aan, als (hoe ironisch) non-fictie schrijver,...
2023
Besmettelijke onrust.
Je hebt geen angststoornis. Je hebt geen ziekte, of een afwijking. Wat je ervaart is chronische, soms...
2023
Stress is veel te normaal.
‘Een beetje stress is goed’, hoor en lees ik regelmatig. Het verhaal dat volgt gaat dan over...
2023
Het grote vacuüm.
Er is niets poëtisch aan een depressie. Het is geen grenzeloze leegte. Geen dof niemandsland. Geen grote...
2023
Vechten tegen je verslaving werkt niet.
Als ik werk met mensen die willen stoppen met drinken, hoeven ze wat mij betreft niet te...
2023
Zacht van de drank af.
Ik werk vaak met verslaafde ‘high achievers’. Het is nogal een cliché, de ex-alcoholist die nu mensen...
2023
Je bent altijd precies waar je moet zijn.
In de wereld van zelfhulp en spiritualiteit barst het van de statements, diepzinnige uitspraken, en platitudes. Een...
2023
Love your monsters.
Sure, they can be a pain in the ass. They can drive you crazy! All the things...
2023
Coaching is up and down.
Coaching is never straightforward. There are many highs and lows. Sometimes we wish it would be a...
2023
Dance with your monsters!
Everybody has monsters. Yes indeed. Every person on the planet has to deal with limiting beliefs and...
2023
What is coaching?
Okay, let me make it REALLY simple for you....
Pagina 9 van 58