2024
Geheime pijn.
Ik denk dat er best veel mensen zijn die mijn posts over verslaving lezen en er nooit...
Awakening
Zoeken
2024
Je moet er klaar voor zijn.
Deze post is voor wie ‘m niet wil lezen. Dertien jaar geleden liep ik door San Francisco,...
2024
In plaats van slappe hap.
Er valt een hoop aan te merken op wat ik schrijf. Regelmatig laat iemand me dan ook...
2024
Op zoek naar het antwoord.
‘Wat moet ik doen?’ Het is de vraag die ik als coach het meest gesteld krijg. De...
2024
Rijkdom.
Vandaag werd ik verdrietig om een filmpje op YouTube.Niemand ging dood, er was geen drama.Maar wat ik...
2024
Als je klaar bent met zoeken.
De afgelopen jaren heb ik veel gewerkt met mensen die van hun spirituele wolk zijn gedonderd. Het...
2024
Niks maakt alles helder.
‘Maar drink je dan helemaal niets meer, ook niet af en toe een glas?” Die vraag krijg...
2023
Het beste kunstje ooit.
Het drinken was één ding. Maar het goochelen was misschien wel het ingewikkeldste. Als verslaafde was ik...
2023
Geen zin.
Er zijn twee soorten ‘geen zin’. De eerste heeft te maken met ongemak in het moment, en...
2023
11 jaar vrij.
Precies 11 jaar geleden besloot ik een einde te maken aan mijn drankverslaving. Op maandag 22 oktober...
2023
Je geheime innerlijke kracht.
"Het is verdomde moeilijk om jou te zijn," zei ik tegen hem. En ik meende het. We...
2023
Je hoeft je niet steeds te verontschuldigen.
Hoeveel ECHT belangrijke mensen zijn er in je leven? Dertig? Tien? Vijf? Of is het er eigenlijk...
2023
De jeuk van oude ideeën.
Soms word ik super ongemakkelijk van mijn oudere blogs. Af en toe begrijp ik niet eens meer...
2023
Ken de valkuilen van stoppen.
“Het gaat verbazingwekkend makkelijk!”, zegt ze enthousiast. Twee weken geleden is ze gestopt met drinken na een...
2023
Straf voor wat je niet hebt gedaan.
Onze hoofden maken het ons niet makkelijk. We hebben onbehulpzame gedachten. Negatieve gedachten. Verpletterende gedachten. Ondermijnende gedachten....
2023
Vechten voor je leven.
In 2013 nam ik me voor om op mijn rechterarm een ridder die met een zevenkoppige draak...
2023
Iedereen doet iets leukers.
Soms lijkt het alsof iedereen een beter, interessanter leven heeft dan jij. Je kijkt naar voorbijgangers en...
2023
Denken zonder schuldgevoel.
“Die gruwelijk kritische gedachten, zijn die van jou?” vraag ik haar. Ze knikt. “Dus jij denkt ze?”...
2023
Vrijheid is dichterbij dan je denkt.
Ik zat verslagen op de grond, met mijn rug tegen de muur, en had het vreselijkste inzicht...
2023
Zenuwen hebben (maar niet zijn).
‘Voel je je zenuwachtig?’, vroeg mijn dochter. Ik vertelde haar over een gesprek dat ik later op...
Pagina 8 van 59