2023
Vechten voor je leven.
In 2013 nam ik me voor om op mijn rechterarm een ridder die met een zevenkoppige draak...
Purpose and Meaning
Zoeken
2023
Iedereen doet iets leukers.
Soms lijkt het alsof iedereen een beter, interessanter leven heeft dan jij. Je kijkt naar voorbijgangers en...
2023
Denken zonder schuldgevoel.
“Die gruwelijk kritische gedachten, zijn die van jou?” vraag ik haar. Ze knikt. “Dus jij denkt ze?”...
2023
Vrijheid is dichterbij dan je denkt.
Ik zat verslagen op de grond, met mijn rug tegen de muur, en had het vreselijkste inzicht...
2023
Zenuwen hebben (maar niet zijn).
‘Voel je je zenuwachtig?’, vroeg mijn dochter. Ik vertelde haar over een gesprek dat ik later op...
2023
Het dilemma van verdoving.
Dit is waarom veranderen zo ongelooflijk lastig is: Je wil het wel én je wil het niet....
2023
Alles of niks.
Soms heb je geen flauw idee wat de volgende stap in je leven moet zijn. Je voelt...
2023
Oude gewoontes in een hardnekkig jasje.
‘Ik hoop dat ze niet komt opdagen.’ Vrij vaak als ik voor mijn computer zit te wachten...
2023
De dubieuze verkoop van dromen.
Schaamteloze zwendel en oplichterij in de coachingwereld. Het gebeurt, en vaak ook. De afgelopen jaren ben ik...
2023
Wees een voorbeeld, geen predikant.
Als je gestopt bent met drinken met roken met suiker met cafeïne met vlees met zuivel of...
2023
Verstikkende onwetendheid.
Wat doe je als je de wereld niet vertrouwt? Als je bent opgegroeid in een omgeving waar...
2023
Een ander soort brein.
De conclusie: hoogbegaafd. Een oude vriend wees me er een paar dagen geleden op, naar aanleiding van...
2023
Bijna stoppen.
Stoppen na de hittegolf. Stoppen als er even geen feestjes meer zijn. Stoppen na het weekend. Stoppen...
2023
Shitgewoonte.
Kun je nog poepen zonder telefoon? Daar dacht ik zojuist aan toen ik op de wc zat...
2023
Zielig of zalig?
Stél... dat je een week geleden gestopt bent met drinken. En stel tegelijkertijd dat je naar de...
2023
Ontroerd om vrijwel niks.
Een intens emotioneel mens met een totaal ontwrichte regulering. Zo beschouw ik mezelf op dit moment. Vól...
2023
Als je oude wereld vergaat.
De angst sluipt er langzaam maar genadeloos in. Na je eerste paniekaanval kijk je ineens anders naar...
2023
Een held heeft geen vijand nodig.
Ex-verslaafden worden vaak neergezet als fragiele poppetjes. Ook in de wereld van de verslavingszorg en counseling, groepsmeetings...
2023
Duizend manieren om te kappen.
Zo’n 50% van de mensen die mij benaderen voor coaching rondom drankgebruik, haakt af. Soms hoor ik...
2023
Stoppen met advies.
“Ja maar dan stóp je toch gewoon?” Als je niet verslaafd bent is het vrijwel onmogelijk om...
Pagina 9 van 58