2024
Niks maakt alles helder.
‘Maar drink je dan helemaal niets meer, ook niet af en toe een glas?” Die vraag krijg...
Insights
Zoeken
2023
Het beste kunstje ooit.
Het drinken was één ding. Maar het goochelen was misschien wel het ingewikkeldste. Als verslaafde was ik...
2023
Een vloeibaar verlangen.
Als alcohol mensen niks zou brengen, zou niemand drinken. Het heeft natuurlijk effecten die we waarderen. We...
2023
Geen zin.
Er zijn twee soorten ‘geen zin’. De eerste heeft te maken met ongemak in het moment, en...
2023
11 jaar vrij.
Precies 11 jaar geleden besloot ik een einde te maken aan mijn drankverslaving. Op maandag 22 oktober...
2023
Je geheime innerlijke kracht.
"Het is verdomde moeilijk om jou te zijn," zei ik tegen hem. En ik meende het. We...
2023
Je hoeft je niet steeds te verontschuldigen.
Hoeveel ECHT belangrijke mensen zijn er in je leven? Dertig? Tien? Vijf? Of is het er eigenlijk...
2023
De jeuk van oude ideeën.
Soms word ik super ongemakkelijk van mijn oudere blogs. Af en toe begrijp ik niet eens meer...
2023
Ken de valkuilen van stoppen.
“Het gaat verbazingwekkend makkelijk!”, zegt ze enthousiast. Twee weken geleden is ze gestopt met drinken na een...
2023
Straf voor wat je niet hebt gedaan.
Onze hoofden maken het ons niet makkelijk. We hebben onbehulpzame gedachten. Negatieve gedachten. Verpletterende gedachten. Ondermijnende gedachten....
2023
Vechten voor je leven.
In 2013 nam ik me voor om op mijn rechterarm een ridder die met een zevenkoppige draak...
2023
Iedereen doet iets leukers.
Soms lijkt het alsof iedereen een beter, interessanter leven heeft dan jij. Je kijkt naar voorbijgangers en...
2023
Denken zonder schuldgevoel.
“Die gruwelijk kritische gedachten, zijn die van jou?” vraag ik haar. Ze knikt. “Dus jij denkt ze?”...
2023
Vrijheid is dichterbij dan je denkt.
Ik zat verslagen op de grond, met mijn rug tegen de muur, en had het vreselijkste inzicht...
2023
Zenuwen hebben (maar niet zijn).
‘Voel je je zenuwachtig?’, vroeg mijn dochter. Ik vertelde haar over een gesprek dat ik later op...
2023
Het dilemma van verdoving.
Dit is waarom veranderen zo ongelooflijk lastig is: Je wil het wel én je wil het niet....
2023
Alles of niks.
Soms heb je geen flauw idee wat de volgende stap in je leven moet zijn. Je voelt...
2023
Oude gewoontes in een hardnekkig jasje.
‘Ik hoop dat ze niet komt opdagen.’ Vrij vaak als ik voor mijn computer zit te wachten...
2023
De dubieuze verkoop van dromen.
Schaamteloze zwendel en oplichterij in de coachingwereld. Het gebeurt, en vaak ook. De afgelopen jaren ben ik...
2023
Wees een voorbeeld, geen predikant.
Als je gestopt bent met drinken met roken met suiker met cafeïne met vlees met zuivel of...
Pagina 9 van 61