2023
Het dilemma van verdoving.
Dit is waarom veranderen zo ongelooflijk lastig is: Je wil het wel én je wil het niet....
Relationships
Zoeken
2023
Alles of niks.
Soms heb je geen flauw idee wat de volgende stap in je leven moet zijn. Je voelt...
2023
Oude gewoontes in een hardnekkig jasje.
‘Ik hoop dat ze niet komt opdagen.’ Vrij vaak als ik voor mijn computer zit te wachten...
2023
Wees een voorbeeld, geen predikant.
Als je gestopt bent met drinken met roken met suiker met cafeïne met vlees met zuivel of...
2023
Verstikkende onwetendheid.
Wat doe je als je de wereld niet vertrouwt? Als je bent opgegroeid in een omgeving waar...
2023
Een ander soort brein.
De conclusie: hoogbegaafd. Een oude vriend wees me er een paar dagen geleden op, naar aanleiding van...
2023
Shitgewoonte.
Kun je nog poepen zonder telefoon? Daar dacht ik zojuist aan toen ik op de wc zat...
2023
Ontroerd om vrijwel niks.
Een intens emotioneel mens met een totaal ontwrichte regulering. Zo beschouw ik mezelf op dit moment. Vól...
2023
Een held heeft geen vijand nodig.
Ex-verslaafden worden vaak neergezet als fragiele poppetjes. Ook in de wereld van de verslavingszorg en counseling, groepsmeetings...
2023
Duizend manieren om te kappen.
Zo’n 50% van de mensen die mij benaderen voor coaching rondom drankgebruik, haakt af. Soms hoor ik...
2023
Stoppen met advies.
“Ja maar dan stóp je toch gewoon?” Als je niet verslaafd bent is het vrijwel onmogelijk om...
2023
Deskundig, maar nog niet bekwaam.
Ervaringsdeskundigen zijn tegenwoordig overal. Mensen die door een herkenbare uitdaging zijn gegaan, een bepaalde ziekte hebben overwonnen,...
2023
Hoe ik mijn sociale ongemak overwon.
Ooit durfde ik bijna met niemand te praten. Bij de bakker, op mijn werk, zelfs met vrienden:...
2023
Waarom dit het perfecte moment is om te stoppen.
Als je van plan was om te stoppen met drinken, is dit het perfecte moment. Ik zeg...
2023
De mooiste upgrade ooit.
Een paar jaar geleden vloog ik met KLM vanuit Kopenhagen terug naar Amsterdam. Samen met mijn dochter...
2023
Het einde van de superheld.
Heeft het eigenlijk zin om je anders voor te doen dan je bent? Je zou kunnen zeggen...
2023
Stress is veel te normaal.
‘Een beetje stress is goed’, hoor en lees ik regelmatig. Het verhaal dat volgt gaat dan over...
2023
Vechten tegen je verslaving werkt niet.
Als ik werk met mensen die willen stoppen met drinken, hoeven ze wat mij betreft niet te...
2023
Zacht van de drank af.
Ik werk vaak met verslaafde ‘high achievers’. Het is nogal een cliché, de ex-alcoholist die nu mensen...
2023
Je bent altijd precies waar je moet zijn.
In de wereld van zelfhulp en spiritualiteit barst het van de statements, diepzinnige uitspraken, en platitudes. Een...
Pagina 7 van 34