2025
Makkelijk zat.
“Ja maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan!”. Ze kijkt me verward, afwachtend, en bijna boos aan....
Anxiety
Zoeken
2025
De oplossing.
Blijf er nog even mee zitten. Nét een beetje langer dan je denkt te durven. Nét iets...
2025
De verzuchting.
“Ik ben gelukkig”, zegt ze. “Dingen kloppen gewoon!” Ze zucht en over de telefoon hoor ik hoe...
2025
Gekmakend simpel.
‘Dit is het.’ De simpelste en meest logische realisatie die er bestaat, is misschien wel de meest...
2025
Niet vooruitdenken, maar spontaan reageren.
“Maar wat moet ik dan doen als ik over twee weken weer in die situatie terechtkom? Hoe...
2025
Vernietigend vonnis.
“Je moet er mee leren leven”, vertelde ze hem. Hij had een gegeneraliseerde angststoornis, zo was de...
2025
Wat heb je eigenlijk aan mij?
Dit is een iets andere post. Waar ik normaal vooral reflecties op ervaringen deel, pak ik het...
2025
Samen stoppen of alleen?
Waarom zou je een coach betrekken bij de ontmanteling van je verslaving? Ik heb het zelf nooit...
2025
Doodgezwegen.
Ze zegt niks en daarmee zegt ze alles. Ik voel direct de neiging om toeschietelijk te worden,...
2025
Eindeloze beloftes.
De zelfhulpboeken zijn op zich het probleem niet. Ze voldoen aan een verlangen om ons leven een...
2025
Stoppen in stilte.
Mensen die vertellen hoe fijn het is om niet meer te drinken: verschrikkelijk. Dat is tenminste een...
2025
Sterker dan verslaving.
Een overweldigend onderdeel van verslaving is het moment dat je tegen beter weten in overstag gaat. Als...
2025
Een beetje opgelucht.
“Als je het niet erg zou vinden om je nu slecht te voelen, had je dan een...
2025
Pijnlijke bevrijding.
Hoe meer pijn het doet, hoe meer er valt te halen. Hoe meer het lijkt dat mij...
2025
De ultieme verantwoordelijkheid.
Het inzicht is verpletterend bevrijdend en vreselijk confronterend tegelijk: Wat ik voel over de situatie ligt niet...
2025
De naakte overgang.
Laten we zeggen dat het een week duurt. Voor het gemak. In de eerste week nadat je...
2024
Beroerd en verward.
De periodes vol verwarring zijn het interessantst. Niet het leukst, niet het fijnst, en zeker niet het...
2024
Probleemcompetitie.
Er is altijd wel iemand waarmee het slechter gaat. Vaak zelfs véél slechter. En het gaat ook...
2024
Het einde van de maakbaarheid.
En voor de zoveelste keer nam ik me voor om even niet meer te lezen. Geen spiritualiteit,...
2024
Geen controle: geen probleem.
Voor mensen die bang zijn dat ze geen controle hebben over hun leven, bestaat een ongedachte oplossing....
Pagina 2 van 33